“Uma mãe é aquela que pode tomar o lugar de todos os outros, mas cujo lugar ninguém mais pode tomar”. -Cardinal Mermillod
Mães, é tão importante que cuidemos de nós mesmas. Nós merecemos olhar e sentir o nosso melhor! E nossos entes queridos merecem o melhor de nós, não o que resta de nós!
Meu presente para vocês neste dia das mães é a oportunidade de ingressar no programa Lift Mindful por 12 semanas com 4 SEMANAS GRÁTIS.
O programa inclui todos os componentes do treinamento de fitness e bem-estar, como personalizado
Musculação
Treinamento de flexibilidade
Protocolos cardiovasculares
Coaching de mentalidade
Guia de Suplementação
Plano de nutrição habilmente elaborado
Check-ins semanais
Treinos acessados através do aplicativo PT HUB.
Acesso direto diário ao Coach Monteiro
Escolha sua data de início preferida
